MBSR ist geeignet für Personen, die:
- Stress und Erschöpfung erleben, die aus Arbeit, Familie, Beziehung oder Krankheit resultieren, und damit besser umgehen lernen möchten
- mit akuten oder chronischen Beschwerden, Schmerzen oder psychosomatischen Beschwerden belastet sind
- eine sinnvolle und heilsame Ergänzung zur konventionellen medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung suchen
- einen aktiven Beitrag zum Erhalt oder zur Wiedergewinnung ihrer Gesundheit leisten möchten
- spezielle Techniken der Meditation außerhalb eines spirituellen Rahmens und innerhalb einer unterstützenden Gruppe erlernen möchten
- ihre Erfahrungen in ihrem Leben erweitern wollen.